有氧运动对试管移植冻胚成功有什么好处?

时间: 2023-04-22 10:34:24 作者: 宝山助孕 阅读: 999+

老婆的输卵管堵塞比较严重,去看了很多家医院治疗也没有效果,加上我俩年龄差不多都快32岁了,所以打算做三代试管婴儿。这周去移植了冻胚,在过了移植后的黄金48小时她就觉得很烦闷想要散散心,但是不知道怎么缓解这种情绪。今天听我一同事说可以做有氧运动,能让身体健康还能提高试管成功率,为此想问问大家这个运动有好处吗?

有氧运动能使身体健康

试管移植冻胚后做有氧运动可以加快身体血液循环,间接改善子宫血液循环,为胚胎创造一个更好的生长环境,继而可以帮助胚胎着床,有效提高试管成功率,但是需要注意的是,一定要适量做运动,不能剧烈运动,且运动时长不能过久,避免导致身体过于劳累,继而影响身体健康,导致胚胎着床发育失败。

过量运动不利于胚胎着床

虽然有氧运动可以保持身体的活力,但也不能一味靠锻炼身体来提高试管成功率,还可以从多种方面来配合改善身体,例如少吃一些辛辣油腻的食物、多吃一些富含维生素的健康食物、养成良好的作息时间、保持一个平静的心态等。当然,有氧运动对于试管成功率也是有极大好处的:

好处一

缓解精神压力

  • 有些女性在试管后时常感觉心情压抑而焦虑,有氧运动有发泄作用,可以释放心理的压抑感,继而产生愉悦心情。
好处二

降低血压

  • 对于一些精神高度紧张且患有高血压的女性朋友来说,合理做有氧运动可以降低血压,对身体健康也有好处。
好处三

预防骨质疏松

  • 在试管后女性会吃大量的蛋白质食物,如果与有氧运动结合能使骨骼强壮,降低骨折的风险,提高身体素质。
好处四

改善血管功能

  • 有氧运动可以改进血管表皮功能,防止血管动脉硬化,也能有效避免脑卒中、心肌梗塞等不利于身体健康的疾病。
好处五

减肥瘦身

  • 一些女性的身体过于肥胖,做试管移植后身体过于肥胖是不利于胚胎着床的,因此有氧运动可以减少脂肪,有利于身体健康。

做试管婴儿的姐妹们想要通过有氧运动改善身体,缓解心情,但一定要在医生的指导下进行运动,切记不能擅自过量运动,除此之外在运动后也要勤换衣服,请洗澡,防止阴道受到细菌感染。

本文标签: 冻胚移植
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