月子里宝宝侧睡和平躺的优缺点分享，看完就知应该怎么睡

在日常生活中，新生儿睡眠是非常重要的，因为它不仅影响宝宝的健康成长，也影响家长的心情。正常情况下，月子里的宝宝不管是侧睡还是平躺都是可以的，只要宝宝觉得舒服就好。

侧睡和平躺的优缺点

1. 1. 侧睡可以让宝宝更容易放松，睡得更安稳。它可以让宝宝的消化系统更好的运转，减少宝宝的疼痛感，另外它还能减少宝宝的反酸症状，减轻抽搐症状，但是侧睡也有缺点，宝宝很容易被惊醒，容易受到外界的干扰，可能会影响宝宝的睡眠；
2. 2. 平躺睡眠可以让宝宝更安全，不容易被惊醒，也不容易受外界的干扰，但是有的宝宝可能会受到胃里的酸气困扰，反酸症状可能会加重。另外宝宝可能会把自己给压着，无法舒展肌肉。

月子里宝宝应该怎么睡

月子里的宝宝应该根据它自己的舒适度来确定睡眠方式，如果宝宝更喜欢侧睡，家长可以尽量让宝宝侧睡，但是要注意安全性，尽量不要让宝宝被惊醒或者受到外界的干扰，如果宝宝更喜欢平躺睡眠，家长应该注意宝宝的反酸症状，及时调整睡眠方式，避免宝宝受到伤害。

月子里的宝宝应该根据自己的舒适度来确定睡眠方式，侧睡可以让宝宝更容易放松，但安全性要注意，平躺睡眠可以让宝宝更安全，但要注意反酸症状，家长应该根据宝宝的健康情况，给宝宝安全、舒适的睡眠环境。