快速怀孕的六个方法快来瞧，保持良好心态、戒烟戒酒……

新婚夫妻结婚之后就会开始备孕，在备孕的时候就会看什么时候更加容易怀孕，然后调整好自己的状态，做这些准备就是先尽早的成功怀孕，但是有一些朋友还不知道怎么备孕才能快速怀孕，关于这些问题小编整理了一文，有需要的朋友进来瞧。

快速怀孕的六个方法

婚后想要备孕的夫妻，如果想要快速的怀上宝宝，可以尝试使用下面的几种方法来进行备孕，以下六种方法都是由医生提供建议的科学备孕方法，值得一试：

方法1、保持良好心态

同房时，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

方法2、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

方法3、饮食丰富营养

孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

方法4、排卵期同房

女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

方法5、控制同房次数

受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。

方法6、使用易受孕的同房姿势

夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

怀孩子的几种方法

有一些夫妻在结婚后会做好备孕的准备，在自己规划好的时间去进行怀孕，但是这类夫妻需要做到的就是把控好机会，需要掌握正确的方法在规划好的时间内怀上孩子：

1. 1.女性想要怀孕，卵子无疑是最重要的。打算要孩子的女性朋友们，在平时要调整好自己的心理状态，保持乐观的情绪，这对于卵子的顺利排出和质量保证是很有利的。
2. 2.想要怀一个聪明健康的孩子，夫妻双方不仅要做好心理准备，更要在身体上做好调整。双方都要注意休息，在工作中保持劳逸结合，适当的补充营养，并且要远离烟酒。
3. 3.要进行孕前的检查，以确认自己没有不宜怀孕的疾病。女性要计算好自己的月经时间，并且找到最容易怀孕的时间段，在易孕期里合理的进行性生活，是最容易怀孕的。