男人精量少而且薄是怎么回事

男人精量多是怎么回事，导致精液量过多的病因

女性月经量多是怎么回事，许多男性朋友都会反映这一问题。那麼，男人精子像水一样是怎么回事呢？不孕不育症医院门诊权威专家强调：男性精子较稀原因多与男士患精囊炎、前列腺炎等发炎有挺大关联。受发炎的影响，水解酶被毁坏，使男性精子展现较稀情况，具体情况一起看下。

1、多吃性激素含量高的食物

2、多吃蛋白质含量高的食物男性想要补肾生精，那么也不能忽略掉增强性功能的方面，因此在生活中建议多吃含有性激素的食物，而性激素是可以促进精原细胞的分裂和生熟的，因此在日常生活中男性朋友多吃些鸡肝、禽蛋等食物对生精是非常有帮助的。

3、多吃精氨酸含量高的食物相信很多人并不知道日常饮食当中的蛋白质其实就是帮助男性体内产生精液和精子的主要物质，因此说到男人精少吃什么食物这个问题，可以在日常饮食当中多吃些瘦肉、鱼虾、牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物，这些食物对帮助生精都是很有帮助的。

4、多吃维生素含量丰富的食物男人精少吃什么食物？精氨酸物质是促进精子形成的必要成分，对于精子过少的男性，可以从食物当中补充必要的精氨酸成分。而精氨酸成分丰富的食物也有很多，其中像核桃、芝麻、鸽子蛋、紫菜、淡菜等都是非常不错的选择。

男人是有一个精子

一般的一个星期内不要做爱这样精子质量是好的，我的性欲并不高，一般每个星期差不多一次，最近一直打算要小孩，老婆给我说排卵期隔天同房，但是我根本没办法做到，过于频繁的任务我感觉到根本射不出来，我在书上说男人一次射精会达到很多精子，一个精子就可以活3-5天的，今天就来跟大家探讨一下